Traumatisme près de Saint-Médard-en-Jalles

Certains évènements de vie sont constamment présents dans vos pensées, vous n’arrivez pas à les dépasser, comme si vous reviviez constamment la scène (flashback, cauchemars, hallucinations, etc.).

Alors vous évitez la confrontation avec les stimuli de l’évènement : lieux, personnes..

Vous êtes constamment en hyper vigilance, vous avez des difficultés de concentration, un sommeil perturbé.

Vous sombrez petit à petit, vous vous renfermez, vous isolez, vous avez des difficultés à parler de ce qui s’est passé.

On se représente l’évènement traumatique comme quelque chose de tragique : une agression, un accident, un viol, un suicide, etc. Ce n’est pas toujours le cas. Ce qui est traumatisant pour l’un ne l’est pas forcément pour l’autre. Il s’agit d’une réaction interne, de la manière dont notre cerveau va assimiler l’évènement, le digérer en quelque sorte.

J’entends souvent dans mon cabinet « j’aurais dû, si j’avais su… ». Un fort sentiment de culpabilité est présent même si raisonnablement la personne sait qu’elle ni est pour rien, qu’elle n’est pas responsable.

Hypnose et évènement traumatique

En hypnose il n’est pas nécessaire de raconter en détail l’évènement. L’hypnothérapeute accompagne l’émotion, en toute sécurité, de manière à ce que le cerveau « digère « l’évènement et que les impacts négatifs disparaissent de votre vie.