Gestion des émotions près de Saint-Médard-en-Jalles

Avez-vous besoin de gérer votre joie ? Non, je ne le pense pas !

Alors la tristesse, la colère, la peur ?

Mais qu’entendez-vous précisément par gérer une émotion ? Est-ce l’empêcher de vivre, de s’exprimer ?

Sachez que si vous chassez votre tristesse ou peur ou colère par la porte, elle reviendra, encore plus puissante par la fenêtre jusqu’à ce que vous prêtiez attention à elle !

En hypnose ericksonienne, nous considérons l’émotion comme un message, c’est en quelque sorte notre guide, notre outil de travail.

Je vous accompagnerai à écouter le message, à faire exactement ce qu’il y a a faire pour accueillir l’émotion afin de vous en libérer.

L’hypnose ericksonienne permet de mieux accepter, gérer et transformer ses émotions en quelques séances.

C’est une aide précieuse et durable pour toutes les personnes qui souffrent d’insomnie, d’anxiété, de stress, de phobie, de dépression.